-
Мечтаете похудеть, но боитесь проблем со здоровьем? Похудеть на 10 кг за месяц без негативных последствий вполне возможно, если правильно сочетать физическую активность и правильное питание. Комплексный подход и мотивация помогут вам избавиться от лишних килограммов, не подвергая организм стрессу.
31 Январь 2024
-
Принципы соблюдения диеты при панкреатите. Запрещенные и разрешенные продукты, примерное меню и рецепты блюд при воспалении поджелудочной железы.
16 Октябрь 2021
-
В статье мы рассмотрим разновидности японской диеты, их достоинства и недостатки, основные правила питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты диетических блюд.
28 Сентябрь 2021
-
В статье описаны наиболее эффективные способы быстро похудеть, что позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и без вреда для организма.
24 Июль 2021
-
Сбалансированная диета - это система питания, которая поможет вам похудеть без стресса и голода. Как придерживаться такой диеты - читайте в этой статье.
21 Июль 2021
-
У вас на животе и талии жуткие жировые складки? Без проблем! Главное - не паниковать. Ведь поможет комплекс простых упражнений для талии, боков и живота на каждый день - на выполнение достаточно 20 минут, уровень вашей тренировки значения не имеет.
20 Июль 2021
-
Вернуть фигуру в норму поможет диета Дюкана. Чтобы приготовить еду в соответствии с рекомендациями, необходимо заказывать фермерские продукты. Там вы найдете все необходимое: нежирное мясо, свежую рыбу, молочные продукты, специи и отруби.
20 Июль 2021
